Percorsi di Nutrizione
su Misura a Milano.
Dalla nutrizione clinica al supporto per l'atleta professionale, ogni piano alimentare è una sintesi di evidenza scientifica e ascolto profondo delle tue abitudini quotidiane.
Nutrizione Clinica e Metabolica
Affrontiamo le patologie accertate attraverso la nutrizione clinica, intervenendo su disturbi metabolici, diabetologia, ipertensione e intolleranze alimentari. Non si tratta solo di restrizione, ma di una riabilitazione nutrizionale volta a migliorare i parametri biochimici e la qualità della vita.
Ogni percorso inizia con un'anamnesi patologica remota e prossima, l'analisi degli esami ematochimici e la valutazione dello stato nutrizionale attraverso misure antropometriche avanzate.
- Gestione di dislipidemie e ipertensione arteriosa.
- Protocolli per sindrome metabolica e insulino-resistenza.
- Nutrizione specifica per disturbi gastrointestinali (IBS, FODMAP).
Nutrizione Sportiva d'Élite
La dieta sportiva non è un calcolo universale di calorie. È una sincronizzazione millimetrica tra il carico di allenamento e il rifornimento energetico per ottimizzare la performance e accelerare il recupero.
Endurance & Power
Piani personalizzati per maratoneti, ciclisti e atleti di forza che necessitano di macro-nutrienti bilanciati.
Supplementazione Strategica
Analisi critica e indicazione di integratori basata sull'evidenza scientifica, senza inutili sprechi.
Nutrient Timing
Ottimizzazione delle finestre di assunzione pre, durante e post-gara per prevenire il catabolismo.
Educazione Alimentare & Mindful Eating
Non crediamo nelle diete lampo o nelle privazioni punitive. Il nostro approccio di educazione alimentare mira a fornire gli strumenti critici per muoversi consapevolmente nel mondo del cibo. Insegniamo a leggere le etichette, a gestire la fame emotiva e a costruire un rapporto equilibrato con la tavola.
Il cambiamento sostenibile avviene quando la teoria diventa abitudine naturale. Questo servizio è ideale per famiglie, adolescenti o chiunque desideri uscire dal ciclo delle diete restrittive.
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Indirizzo
Corso Vittorio Emanuele II 45, 20121 Milano
Telefono
+39 02 9830287
Disponibilità: Lunedì - Venerdì dalle 09:00 alle 18:00. Riceviamo solo su appuntamento.
Etica e Professionalità
Siamo iscritti all'ordine professionale e seguiamo rigidi protocolli di validazione scientifica. Non vendiamo integratori di marca propria né promuoviamo protocolli non approvati dal Ministero della Salute. La tua salute è l'unico parametro del nostro successo.